🧑‍🍼Ponturi pentru mese de succes

Indiferent daca burtica bebelusului se umple de la san sau din biberon, principiile de mai jos ar trebui sa usureze procesul:
♡ Nu permite sa va fie distrasa atentia. In timp ce tu si bebe invatati elementele de baza, va trebui sa va concentrati pe hranire, asa ca daca sunteti cat mai putin distrasi de la aceasta treaba, cu atat mai bine.
♡ Schimba scutecul. Un scutec curat va asigura o masa mai confortabila si astfel nu va mai fi nevoie sa il schimbi imediat dupa masa, un avantaj clar daca bebe a luat-o deja catre Destinatia Vise.
♡ Spala-te. Chiar daca nu vei manca tu, trebuie sa-ti speli mainile cu apa si sapun, inaintea meselor celui mic
♡ Asaza-te confortabil. Hranirea bebelusului intr-o pozitie incomoda va complica lucrurile.
♡ Desfa-i hainele.
♡ Linisteste-l daca este suparat.
♡ Trezirea. Daca cel mic doarme cand ar trebui sa manance, incearca una din tehnicile de trezire.
♡ Pauza ds eliminat aerul. Pe la jumatatea fiecarei mese, fa-ti o rutina din a te opri pentru a elimina aerul.
♡ Stabileste contactul. Mangaie bebelusul cu mainile, cu ochii si cu vocea. Nu uita, mesele ar trebui sa satisfaca cerintele zilnice ale bebelusului nu doar in ceea ce priveste nutrientii, ci si iubirea si atentia.

Carte: La ce sa te astepti in primul an de viata
Autor: Heidi Murkoff